Podcasts zu Gewaltfreier Kommunikation (GFK)

Fragen Sie sich auch manchmal: Wie kann ich mich über emotionale Themen austauschen und gleichzeitig in Verbindung bleiben? Wie bekomme ich meine Wünsche öfter erfüllt? Wie ist mehr Leichtigkeit in meinen Beziehungen möglich? In meinen Podcasts gebe ich dazu Anregungen aus der Gewaltfreien Kommunikation.

Ein bisschen Humor darf sein

Mit Humor lernt es sich leichter! Deswegen füge ich in meine Podcasts ab und zu Elemente aus meinem Kabarett zu Gewaltfreier Kommunikation ein.


Diskutieren Sie schon in der „und gleichzeitig“-Haltung?

Beobachtung: Schmeiß- oder Fruchtfliegen – ist das die Frage?

Beobachtung – beim "Schlafkonzert"

Gefühle: Ich bewerte und fühle – den Partner oder den Teppich?

Bedürfnisse: Ärgern Sie sich noch oder sind Sie schon Bedürfnis-Künstler*in?

Bedürfnisse: Vegane Lupinen- oder Schweinsbratwurst? Streiten Sie noch drüber?

Die „Wertschätzungsdusche“ – Genuss bis in jede Pore

Das Bedauern – wirkt Wunder

Bitten Sie schon oder fordern Sie noch?

Nutzen Sie auch die Beziehungsbitten?

Was haben Wut und Alkohol gemeinsam?